こんばんは。
今日は疲れていたので、
早めに帰ることにしました。
今はご飯を食べ終えて、
ゆっくりしています。
これからゆっくりお風呂に漬かって、
疲れを取ってゆっくりと寝ます。
たまにはそんな日も必要かな…と。
明日からまた、普段通りに頑張ります!
あまり睡眠不足で勉強したら駄目ですね。
あまり頭に入らないし、集中力も下がる。
やはり適度に睡眠を取るのが一番です。
特にこれからの時期は規則正しい生活を送ることも、
大切なような気がします。
インフルエンザが猛威を奮っているようですしね。
「無理せず自分のペースで出来るとこから着実に。
時に基本に立ち返る勇気を。」
本当に大切なことだと思う今日この頃です。
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